Третья беременность и усталость: как бороться с упадком сил, отдышкой и апатией? Советы!

Совсем нет сил, толи я разленилась, или беременность третья с годами тяжелее.... я как корыто разбитое. Мне вот в мфц надо а я лежу еще и с отдышкой переворачиваюсь.... это не первый день) это на постоянной основе😀