2 месяца, если всё ок со швами и в целом. Бегала сначала трусцой - но после долгого перерыва спина была не очень рада. Очень зашёл велосипед рано-рано утром, как раз после кормления ребёнка оставляла с папой.
А вот плавание мне не рекомендовали в бассейнк, так как высокий риск переохлаждения - можно грудь застудить ( либо очень аккуратно и периодически идти греться
А ребёнком будете заниматься??? Шучу и молча завидую, тоже планировала спортом и на работу в 6 мес выйти,а как 6 мес быстро пролетело и понимаешь, что деткам нужно 150%твоего времени
Мария·
Через 3 месяца
🐔·
Оптимально через 6, а там по самочувствию
Екатерина·
Мама дочки-младенца
2 месяца, если всё ок со швами и в целом. Бегала сначала трусцой - но после долгого перерыва спина была не очень рада. Очень зашёл велосипед рано-рано утром, как раз после кормления ребёнка оставляла с папой.
А вот плавание мне не рекомендовали в бассейнк, так как высокий риск переохлаждения - можно грудь застудить ( либо очень аккуратно и периодически идти греться
Лилия·
Мама дочки-младенца
А ребёнком будете заниматься??? Шучу и молча завидую, тоже планировала спортом и на работу в 6 мес выйти,а как 6 мес быстро пролетело и понимаешь, что деткам нужно 150%твоего времени
Лилия··
Мама дочки-младенца
Через 4 мес сказали можно любой спорт.
Александра··
На работу в 6 месяцев 😥
Оксана Малюта·
Мама двоих (младенец)
Через два месяца
Елена·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Шесть месяцев все органы должны стать на место и гормоны тоже,раньше нет смысла
Алина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я думала начну через 3 месяца после первого кс ! Но прошло почти 5 лет и я только с сентября пойду восстанавливать себя в зал 😅