Mom.life
Маша
rezovamary
Маша

Как поднять гемоглобин без капсул и таблеток: продукты для повышения уровня?

Как вы поднимали гемоглобин без капсул и таблеток? Какие продукты кушали?
01.08.2022

Лучший комментарий

elenadg
elenadg
Никак не поднять -это нереальная утопия
01.08.2022 Нравится Ответить

Комментарии

katelly
katelly
Я бы рекомендовала обратиться к специалисту, если всё-таки необходимо поднять уровень гемоглобин, так как продукты могут только поддерживать, у меня во время беременности тоже очень упал, назначали препарат, но так как все индивидуально, лучше проконсультируйтесь с доктором. Мне назначал мой доктор в еваклиник, но я там и беременность вела. Там можно и просто сходить на консультацию и вас проконсультируют )
08.08.2022 Нравится Ответить
liya.yegorova.11
liya.yegorova.11
Знаете, не беременной девушке было бы проблематично поднять гемоглобин питанием, если он понижен. А для девушек в положении это практически не возможно, потому что потребности организма очень сильно увеличиваются и ни один рацион не сможет в полной мере восполнить недостаток железа. Конечно вы можете питаться пищей, в которой много железа, это будет только полезно для вас. Но, не стоит надеяться на то, что получиться обойтись без химии, вам врач уже должен был все назначить. Я во время беременности так же старалась не пить всякие таблетки, но, чаще всего польза от препаратов оправдывает риск. Вот я свою беременность вела в Еваклиник, и для меня там довольно подробно все описали, и это круто!
07.08.2022 Нравится Ответить
alla_dze
alla_dze
Свиная печень, гречка, какао (всё без молока и сливочного масла)
03.08.2022 Нравится Ответить
ekaterinaket10
ekaterinaket10
Помогло поднять гемоглобин феретаб + витамин с
Так железо лучше усваивается
02.08.2022 Нравится Ответить
silentium9
silentium9
Яблоки ела во время беременности много, железо не пила, гемоглобин поднялся хорошо
02.08.2022 Нравится Ответить
ingritk
ingritk
Мне хорошо помогло мясо дичи (лось, косуля и тд)
01.08.2022 Нравится Ответить
momtwins_
momtwins_
Гранатовый сок,печенка и то это долго и не всегда помогает,.а так только препаратами железа +фолька
01.08.2022 Нравится Ответить
kseniyadalinina
kseniyadalinina
Никак. Только принимаю железо. Сейчас феретаб
01.08.2022 Нравится Ответить
annagridneva3
annagridneva3
После родов был гемоглобин 80,ходила бледная.Ничего не кушала такого,сидела на диете,гречка,говядина,ещё что-то уже не помню.Уливительно,но стал 125,а вот ферритин 30.Ферритин ничем не поднимала болит живот от таблеток.
01.08.2022 Нравится Ответить
niech
niech
Всю сознательную жизнь живу с низким гемоглобином. Это у меня наследственное. Поднять гемоглобин одной диетой невозможно. Только в комплексе с препаратами,которые нужно пить строго по инструкции, чтобы они реально работали.
01.08.2022 Нравится Ответить
ms_nami
ms_nami
Пила фолиевую кислоту (она помогает железу усваиваться) и делала акцент на продукты, где железа много (печень, брокколи, красное мясо и тд). И себе (с 81 до 123), и сыну (с 92 до 130) буквально за 2-3 недели поднимала. Мне категорически железо не идёт (жкт останавливается просто намертво, восстанавливать надо несколько месяцев), пробовала разные формы и производители. А сын отреагировал, когда мне уколом поставили, а он на ГВ - сильно щеки покраснели, сыпь, поэтому пока боюсь ему даже пробовать давать железо.
01.08.2022 Нравится Ответить
annakhruscheva3406
annakhruscheva3406
Я когда лежала на сохранении в 21 неделю гемоглобина был 98, врач сказала беременность только начинается, а гемоглобин ниже нормы. Я тогда с перепугу ела по 3 гранаты и 1литр гранатового сока выпивала после еды. Не знаю с чем связано но поднялся до 140 за неделю
01.08.2022 Нравится Ответить
yaroshka
yaroshka
Гранат, гранатовый сок (только натуральный, не за 2 р в магазине). Если опустился ниже 100, то уже просто продуктами врятли получится поднять
01.08.2022 Нравится Ответить
olkala
olkala
Грецкие орехи. С 96 до 120
01.08.2022 Нравится Ответить
ya_tuta
ya_tuta
Пустая трата времени, это максимум поддержать и то не всегда
01.08.2022 Нравится Ответить
Читайте также