Ровесники (7 месяцев) во сколько ложитесь спать и во сколько просыпаетесь ?
С рождения в 19:00 в ночь. Подъем в 5-7 утра. Чаще в 5
А как у вас старший ребёнок в этот режим встраивался ?
А сейчас в 1.1 вы тоже в 19.00 ложитесь ?
@katerinaromanova, старший тоже с рождения так ложился и сейчас ложится. Мы все сейчас в 19:00 уже в кроватях.
Нам не 7м конечно,но мы ложились в с 19:30 до 20:00 и вставали в 7-8 утра 😁
С 19:00 до 20:00 укладываемся в ночь подъем в 6 6:30