Как подготовиться к родам? Видео уроки, советы для облегчения боли и борьбы с паникой

Question

Девочки , как вы подготавливались к родам какие видео уроки посоветуете как правильно вести себя как облегчить боль во время схваток  итд ,? Чтоб не было паники 😶 помню на первого во время схваток я вообще не могла терпеть боль рукой била об стенку что аж синяки на руках были 😶 шас не хочу такой паники

П.... · Answer

Нина Зайченко  в ютубе и Наталья Удалова в инста
Благодаря их видео родила спокойно за 15 мин

Амина · Answer

В ютубе смотрела постоянно. В основном дыхание спасает

Гуля Алиева · Answer

Есть Курсы «Дыхание в родах» в Аистклуб. Очень хорошие отзывы слышала, сама тоже хочу пойти.

Ясмина · Answer

+++

Jibriil · Answer

Нереальные курсы просто ,обязательно просто идите , дыхание помогает нереально ,на 80% облегчает схватки .И все остальное чему обучает Гуля очень убирает страх и напряжение ,тоже после 1 родов был большой страх , но с курсом родила так легко и без разрывов

Как подготовиться к родам? Видео уроки, советы для облегчения боли и борьбы с паникой

Комментарии