Как похудеть без спорта: напитки и таблетки?
Девочки всем доброе утро) посоветуйте как вы худели? Может есть какие-то действенные напитки или таблетки? Спортом заниматься не могу.
Комментарии
Питание правильное по меню и граммам, пока не дойдёте до нужного веса. Далее уже привыкните и будете знать меру
Не существует волшебной таблетки для похудения. Человек худеет от дефицита калорий, и создавать его можно либо спортом, либо питанием (меньше есть)
Просто знакомые говорят,что кому то таблетки помогли а кому то напитки из nl
До первого похода к врачу 😂 они очень пагубно влияют на организм. Лучше поступите правильно и сходите сдайте гормональный анализ и уже отталкивайтесь от него. Часто после родов не восстанавливается гормональный фон.
@diawapoiu а где такой анализ можно сдать?
@oksanakihteva, на гормоны либо эндокринолог, либо гинекологи…
Напитки и таблетки на одни не действуют. Только поносят и мочегонно. И сажают печень…
Если вы будете правильно питаться небольшие порции раза 4 -5 в день. Короче правильное питание тогда организм не будет запасаться на «прозапас» и все будет хорошо
Просто запишите в течение дня что вам попадает в рот, вы ужаснётесь, сколько всего вы едите и поймёте чего слишком много, чего слишком мало. И пейте больше чистой воды