Девочки, кто такой же впечатлительный и ранимый? В беременность все так обострилось( сегодня утром одна ситуация меня расстроила и начались слёзы( как вот с этим бороться😩все таки не хочется навредить ребёнку своим состоянием.
Ещё рисование - просто 🔥🔥🔥🔥. Рисуете круг, на а4. И в этом круге изливаете ваши эмоции. Лучше под музыку для рисования мандал.
И вуаля, таблетки вам не нужны
Вместо всяких лекарств, которые неполезны ребёнку :
- музыка на громкую, танцевать, ну или пытаться на наших сроках подобные движения
-иога на ютубе, куча всего
- ежедневно вечером выписывать 7 положительных моментов, которые вы замечали что течении дня. Хоть что это может быть. Радостную подругу, яркое солнце, уступили место в транспорте, блоггерша чем то порадовала ч инсте и тд.
Вы не одна такая, у меня не давно был период я ревела неделю каждый день и не по разу, из за всякой ерунды, пила валерианку, видимо помогла)) уже недели 2 не реву
@anastasiya.postnikova, от гормонов видимо никуда не деться( у меня муж просто не умеет видимо найти нужных слов в такие моменты🤷🏼♀️
Завтра спрошу у врача можно ли валерьянку мне.
И вуаля, таблетки вам не нужны