Сильно болят ноги ночью, немеют, спать невозможно: что делать до визита к врачу?

Добрый день.подскажите очень сильно болят ноги . особенно когда спишь .ноют будто немеют.даже не могу описать состояние.спать не могу .больно переворачиваться.может было у кого так .как спасались .к врачу только на следующей неделе на прием .она в отпуске.