Треники, боли в животе и гудят ноги: как пережить последние недели перед ПКС? Опыт односрочниц
Уффф, время ещё есть, ещё три недели ходить. А всё болит, треники, живот каменеет, что даже двинуться не могу. Сейчас лежу а все равно все давит вниз, какие то режущие кратковременные боли 😣 ноги гудят, быстрее бы прошло время до пкс 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Односрочницы у вас как дела?
Кристина ❤️·
Мама дочки (4 года), беременна (10 нед.)
Мне помогала коленно локтевая поза ну и терпение
Регина··
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Тоже помогает, легче становится, но не могу же я целыми днями так стоять 😅
Ди·
Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего
То же самое, у меня ещё симфизит- встать с сидячего положения очень больно, по ночам ноги поднимать адски больно, раньше тёплая ванная немного помогала, сейчас нет.
Анастасия·
Что странно, все ок, тренировочных нет особо. Живот каменеет иногда при ходьбе, стало тяжелее, конечно, ходить на «дальняки». По 5000-10000 шагов в день в среднем прохожу 🤔
Регина··
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Тренировочные вот неделю как начались у меня, это жесть. С первым я их не чувствовала, потому что тонус был с 20 недели и др конца.
10000 шагов я точно не пройду, окаменею где нибудь по пути там 😀
Анастасия··
прибавилась бессонница, ну или просто плохой сон… и изжога задолбала