🟠Железо – один из агентов, который способствует нормальной конверсии неактивного Т4 в активный гормон Т3, а также, активирует фермент тиреоидную пероксидазу, которая необходима для адекватной работы щитовидной железы и синтеза её гормонов.
Из-за недостатка железа снижаются функции щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы участвуют в обменных и энергетических процессах в организме и если их недостаточно, метаболизм замедляется и соответственно увеличивается вес.
🟠Йод – основной строительный материал для гормонов щитовидной железы. Дефицит железа приводит к снижению усвоения йода. И неважно, откуда вы его получаете, с едой, или с добавками. Вам будет казаться, что добавки плохие, а на самом деле у вас железодефицит.
Недостаток гормонов ЩЖ приводит к снижению кислотности, из-за чего плохо усваиваются все полезные вещества, и железо в том числе.
👉При анемии и проблемах с щитовидной железой, возникают очень похожие симптомы: усталость, бледность кожи, головокружение, одышка, нетерпение к холоду, тонкие, ломкие, сухие ногти и волосы. Поэтому диагностику этих состояний необходимо проводить комплексно.