Девочки, всем привет!
Нас 5 денёчков, завтра домой)
Что у вас в рационе питания было после выписки с роддома? 🙏🏼 ума не приложу что готовить, кроме как бульончика на говядине, и каш на воде (то что примерно было в рационе в роддоме)
Девочки расскажите что едите при ГВ? из чего состоит рацион мамочки сразу после роддома?))
Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.
Девченки, я тут сегодня что надумала... из роддома можно ехать без автолюльки? Я не хочу ее пока покупать, но доехать же как то надо...
Девочки у дочи высыпало) рацион мой скромный там врятли ... Мы на св, смесь нан .. Может быть такое спустя 1.5 мес ( едим ее с роддома ) чем мазали очаги ? Долго уходило ?
Всем доброе утро.Мамочки у кого детки на ГВ.Подскажите как вы питаетесь и ограничиваете ли себе в перечне подуктов что можно а что нельзя?В роддоме совсем всё запрещали,вот теперь незнаю как наладить свой рацион чтоб не навредить малышу.Сейчас во многих статъях написано что можно есть всё,правда ли это?
