Совместный сон. Да или нет? 👨‍👩‍👧

✨Решать только Вам, и никому другому!

Конечно, преимуществ у такого сна много(читайте ниже). Но они имеют значение только тогда, когда и малышу и маме с папой комфортно спать вместе.

✨Если же Вы решили организовать совместный сон, сделайте, пожалуйста, это безопасно. Правила безопасности совместного сна описаны ниже.

✨Я, например, думала, что малыш будет спать в кроватке. Но когда он родился, такой сладенький, маленький, я не смогла положить его на ночь отдельно спать ещё в роддоме. Думала, что дома смогу, но муж попросил положить его к нам в кровать🥰 В итоге, хорошим вариантом сна для меня и малыша на первое время стало укладывание на ночь в кроватку и перекладывание под утро в родительскую кровать.

✨Преимущества СС:

💙 Более частые прикладывания при ГВ, что способствует лактации

💙 Помогает восстановлению мамы после родов

💙 Регулирует температуру тела ребёнка

💙 Улучшает сон ребёнка и мамы

💙 Облегчает ночные кормления. При ГВ и мама и малыш иногда не просыпаются до конца при кормлении

💙 Снижает уровень гормона стресса - кортизола

💙 Подходит для чувствительных детей

✨Правила безопасности совместного сна:

💡Ребёнок должен лежать не между родителями, а между мамой и бортиком или стеной

💡 Матрас должен быть жёстким и плотно входить в кровать, не оставляя щелей.

💡 Нельзя допускать перегрева ребёнка.

💡В кровати не должно быть старших детей или животных

💡 На маме не должно быть длинных украшений, ленточек, шнурочков

💡 Родители не должны употреблять алкоголь, наркотики, снотворное или успокоительные средства

💡 Родители не должны иметь лишний вес

💡 У родителей не должно быть сильной усталости