Решила сесть на диету с завтрашнего дня: как перестать заедать сладким и начать худеть?

Question

Так. С завтрашнего дня сажусь на диету! Не с понедельника, а вот прям завтра. Надоело заедать сладким, пора брать себя в руки!

Анна · Answer

Мне вот тяжело сразу отказываться от всего сладкого. Потом психологически от запрета наоборот я начинаю ещё больше есть. А вот если оставить себе сладкое допустим один раз в неделю как то полегче. А потом постепенно может уже и желание поуменьшится

Ольга · Answer

Я так покупала шоколад без сахара «победа», он есть молочный и горький и заменяла батончиками

Анна · Answer

@olgap93 да, сейчас батончиков много разных с отличными составами

Кристина · Answer

Я вот прям сегодня села на диету,но я не ем сладкое вообще😉а вес стоит

Ольга · Answer

Эх, а я вот как мелкую уложу, так начинается ночное обжорство сладким, но уже так не могу. Превращаюсь в тётку постепенно, от нехватки времени на себя и заседания. Надо взять себя в руки уже и перестать жалеть

Кристина · Answer

@olgap93, мне вот тоже времени не хватало на себя,но я никогда не заедала,я всегда сын спать и я тоже)потому что у него сон был беспокойный до 2 лет примерно🤪а почему вес набирать стала и капец прям тяжело(смотрю в зеркало и тетка теткой уже становлюсь😭😭

Ольга · Answer

@kristinkakras, вот вот… надо откуда-то взять силы и на себя, вопрос только откуда 🤦🏼‍♀️

Решила сесть на диету с завтрашнего дня: как перестать заедать сладким и начать худеть?

Лучший комментарий

Комментарии