Решила сесть на диету с завтрашнего дня: как перестать заедать сладким и начать худеть?
Так. С завтрашнего дня сажусь на диету! Не с понедельника, а вот прям завтра. Надоело заедать сладким, пора брать себя в руки!
Комментарии
Я так покупала шоколад без сахара «победа», он есть молочный и горький и заменяла батончиками
@olgap93 да, сейчас батончиков много разных с отличными составами
Я вот прям сегодня села на диету,но я не ем сладкое вообще😉а вес стоит
Эх, а я вот как мелкую уложу, так начинается ночное обжорство сладким, но уже так не могу. Превращаюсь в тётку постепенно, от нехватки времени на себя и заседания. Надо взять себя в руки уже и перестать жалеть
@olgap93, мне вот тоже времени не хватало на себя,но я никогда не заедала,я всегда сын спать и я тоже)потому что у него сон был беспокойный до 2 лет примерно🤪а почему вес набирать стала и капец прям тяжело(смотрю в зеркало и тетка теткой уже становлюсь😭😭
@kristinkakras, вот вот… надо откуда-то взять силы и на себя, вопрос только откуда 🤦🏼♀️
Мне вот тяжело сразу отказываться от всего сладкого. Потом психологически от запрета наоборот я начинаю ещё больше есть. А вот если оставить себе сладкое допустим один раз в неделю как то полегче. А потом постепенно может уже и желание поуменьшится