Ну я придерживаюсь исключения сахара ,но вчера например я ела арбуз,а сахар норм

@nastasyyia на диете сахар должен нормализоваться) натощак до 5.1 должен быть, через час после еды до 7. Всё у вас получится)

@nastasyyia вот потому и поставли ГСД, что сахар был 5.4. Норма натощак менее 5.1 🤷‍♀️

@mayerka, только теперь колоть пальцы каждый день)))))обидно ,когда все ок

@nastasyyia раз был сахар выше нормы, то теперь надо следить за ним и за питанием. Очень хорошо, что удаётся поддерживать сахар ниже 5.1.