Диеты для беременных: опыт других?
Хотела спросить про диеты для беременных . Кого нибудь сажали ? Я много набираю( но возможно это невидимые отели ) моя Ги посадила на диету, разгрузочный день в неделю . 600 гр отварного не соленого мяса По 100 гр 6 раз в день . И одно яблоко зелёное .
Знакомую в прошлом году сажали на творожную диету от отеков типо .
Лучший комментарий
Комментарии
За всю б прибавка была 17 кг. Диет не соблюдала ела что хотела
У меня набор тоже большой веса, но главное ориентироваться по анализам как организм реагирует и такие ограничение могут негативно отразится на тех же нервах и потом зажор будет сильнее. Проконсультируйтесь с другим доктором, тем более на 30 недели так ограничивать себя.
Меня ограничили в воде для того, что б убрать отёки - результат отёки остались, стали ещё хуже, кожа потрескалась, состояние было ужасное по анализам. Попала к другому врачу называется, моя вышла с отпуска и все это отменила вот восстанавливаюсь теперь
@nyurkak у меня организм отеками реагировал на жару, спала жара на улице ушли отёки 🤷♀️ о чем моя мне и сказала
Контроль воды конечно и АД веду, но без фанатизма
@nyurkak если считать всю воду не менее 3 литров, из которых 1.5 чистой воды. С моими почками меньшее количество вызывает проблемы которые сразу отражаются в анализах
Я смотрю, что врачи из советского союза очень любят посадить на диету🙄 И беременных, а в особенности кормящих.
Про совет союз верно) возраст подходит . По этому и вопрос возник сажали кого то или нет .
@nyurkak, у меня тоже прибавка большая (+13), но пока молчат. На следующей неделе приём, опять недовольны будут 😑
@aliksandrina05, у вас недель больше по этому и молчат . До 16 кг во время беременности это норм . А мне получается за 10 недель только 2 кг осталось набрать
Попробуйте стол номер 9по Певзнеру. Я до беременности имела лишний вес, за беременность скинула 17+7после родов в первую неделю. За всё время беременности не было ни отёков, ни проблем со стулом. Попробуйте, там не так много ограничений, просто что-то заменяется, что-то временно исключается
😐😐😐разгрузочный день в беременность, серьёзно?
Диета..трындец😅
Я вообще любитель экспериментов . Но в беременность я опасаюсь . Не хочу много набирать впринципе и ещё опасно для ребёнка если внутренние отеки. Но и плохо питаться боюсь .
Летом так питаться очень опасно
Жара, давление ещё упадёт
Сколько вы набрали уже?
Это не диета, а издевательство
@nyurkak анализы мочи в норме?
Я б на вашем месте просто стала есть маленькие порции, но часто
И на пп перешла бы
Другое всё очень вредно
Диета номер 8, прописывала гастроэнтеролог. Сплошные овощи. Зато сейчас сезон и все более менее натуральное.