Какие онлайн-тренировки эффективны?

Question

Девочки, доброе утро) подскажите какие онлайн тренировки эффективны? Диеты?

Чинара · Answer

https://mom.life/post/62d42ddfb319db0d831d8358

🍒 · Answer

Оо спасибо)

Ажар Касымбекова · Answer

3 д упражнения

🍒 · Answer

Спасибо)

Сабина · Answer

Топим жир, марафон купите

🍒 · Answer

Он Теперь в сентябре,на летний не успела😩

Сабина · Answer

@batyr20, в августе , начнётся 14 , я тоже там буду ) на 13 я сбросила 11 кг😁за 21 день

🍒 · Answer

@sabina050792, ого, круто)спасибо. Я тоже куплю💃🏽

Марина Кириченко · Answer

Тренировки, здесь хвалят Хлою Кинг что-ли. Многие по ее челенджам похудели. Диета самая лучшая это пп. Выдерживать баланс, клетчатка( овощи, салаты) жиры, белки. От углеводов по максимуму отказаться. Это мучное, сладкое, газировка

🍒 · Answer

Спасибо)

Какие онлайн-тренировки эффективны?

Комментарии