bidilovo
Нина·Мама сына-младенца
Как убрать живот после родов: эффективные способы и советы от мам с опытом?
Девочки привет!
Подскажите, ктоткакие способы использовал, чтоб уменьшить живот после родов. А то я смотрю на себя сейчас и прям плакать хочется
2
Комментарии
Работа с диафрагмой, дыханием и тазовым дном👍🏻
Ваш живот изменялся в течении 9ти месяцев! Всему нужно время☺️
Нравится Ответить
Так всего неделя прошла....У меня и до беременности то был, а сейчас к 3 мес. сам уменьшился...Ничего не делала
Нравится Ответить
1) время. поглядите спустя месяц, очень изменится!!
2) если все также, то мне помогают скраб, увлажнение маслом, упражнения с тазовым дном, осанкой, аккуратно
В инсте гляньте stretchalina, у неё много полезного находила