Как справиться с синдромом беспокойных ног?

Question

Девочки! Кто мучается/мучился синдромом беспокойных ног (хочется крутить стопы в районе щиколотки)
Жутко мешает вечером и ночью..
Назначили магний, но я его все беременность пью и Нифига не помогает 🙈
Поделитесь, как спасатель?

Ольга · Answer

Всем огромное спасибо за ответы 🙏

elena · Answer

Меновазин помогает хорошо

Таня · Answer

Долгий контрастный душ именно по ногам от колена и ниже

Анастасия · Answer

Да кстати тоже иногда помогает

Анастасия · Answer

У меня эта беда задолбала 🤬🤬ночью вообще жесть пью магний и кальций, поначалу помогало прям хорошо, сейчас кажется ещё и железо упало тоже буду пить иначе жизнь-тоесть ночь в ад превращается

Ольга · Answer

Гемотолог железо поднять феринжектом разово 100 мл
Попробую - поделюсь)))

Анастасия · Answer

@ca-mo-mile 🆗👌

Ольга · Answer

2 месяца пью кальций

Е · Answer

Тоже пила кальций д3. Вроде полегче

Анна · Answer

Попробуйте кальций попить, например, кальций Д3 Никомед

Настя · Answer

Контрастный душ,тянула на себя стопы, еще вставала и перекатывалась с носочка на пятку,не знаю мне почему-то помогло)но иногда ничего не помогает,пока просто не вырублюсь)

Ольга · Answer

Спасибо, пошла пробовать))

Как справиться с синдромом беспокойных ног?

Комментарии