Готовлюсь к лету: какие планы и что уже сделано? Поделитесь своими идеями!

@16vesna, при чем уверенна что она никак это не сможет научно обосновать 😀 потому что доказательной базы нет как о вреде корсета , так и об эффективности

@dashuliti_ есть обоснование)) как она мне говорила, в любом случае сдавливаются внутренние органы- хуже кровообращение. Кто то его надевает, чтобы брать вес на присед, что не физиологично, типа не можешь брать вес большой, не фиг придумывать костыли в виде корсета

@16vesna, за короткий промежуток времени ( 1-2 часа тренировки ) ничего не будет с организмом даже при плохом кровообращении