Что можно есть при ГВ в месяц?

Question

Девочки, опытные мамы, подскажите.
Малышу ровно месяц, он на ГВ, что мне можно начинать добавлять в рацион?
Сколько сайтов, столько мнений и все отличаются.
Заранее спасибо!

Анастасия · Answer

Мне педиатр говорила кушать всё и обязательно аллергены, пока открыто «окно толерантности». Но, разумеется, следить за реакцией ребёнка.
Другие же категорически настаивают на говяже-гречневом рационе😢.
У меня была диета после кс, а потом всё кушала, но без фанатизма, конечно.

Ди · Answer

Вообще всё кушаю. Диету держала только 3 дня в роддоме до выписки

Linok · Answer

@mamadi32, ну а вообще бывают такие случаи когда люди 9 месяцев на диете, к сожалению. Я сейчас не на диете.

Ди · Answer

@linoka у вашего малыша была реакция на что то съеденное?

Linok · Answer

@mamadi32, не знаю на съеденное или нет, но чего только не исключали

Нинель😏💁🏼‍♀️ · Answer

Кушайте всё в своё удовольствие!

Русскина Диана · Answer

Кушает все! Главное нет алкоголю, газировки ) остальное все можно! В умеренных количествах! Рекомендовано не употреблять соленую , копчённое из-за того что можно подхватить червячков или отравиться. Остальное кушайте на здоровья! Сытая мама-довольная мама-счастливый ребёнок❤️

Елена · Answer

Да в принципе всё... Кроме откровенно вредного и аллергеного

Что можно есть при ГВ в месяц?

Лучший комментарий

Комментарии