Как уложить ребенка спать днем: ваш опыт и советы. Читаем сказку или качаем?

Как ваши дети (примерного нашего возраста) засыпают на дневной сон ? Читаете сказку? Качаете? Рядом лежите?
Мы засыпаем в ночь без груди, днём с грудью, начала пытаться отучить и днём. Пока все тщетно…
Поделитесь опытом))