Почему сводит ноги и что с этим делать?
Девочки, начало сводить ноги. Раньше было пару раз днём, а сегодня ночь свело, аж взвизгнула. Кто знает от чего это и что с этим делать?
Комментарии
У меня начало пару недель назад по ночам сводить... Жесть какая то, вскакивала по несколько раз за ночь. Девочки советовали разное, кому что помагает. В общем: пью магний в6, калий, железо, ноги надо на подушку класть или поднимать немного вверх, что бы кровоток обратно шёл, тянуть носок на себя, когда отпустит уже спазм. Все эти манипуляции в совокупе вроде помогают, 4й день не сводит... Тьфу, тьфу...
Мне тоже помогало потянуть носок на себя, легче становилось, советую!
Ой неделю назад ночью как схватило ноги , вскочила с кровати как парализованные были
Прописали магнелисс б6
Пока не было замечено такого
Все хорошо стало
Купите кунжутный козинак и ешьте
В нем много кальция и магния
Магний б6 пить
У меня до сих пор каждое утро сводит