У меня кефир. Ночью у кровати, на улице в сумке, дома в холодильнике, на работе тоже со мной 😂 изжога достала, уже отказалась от всего любимого, на еду смотрю со страхом, вдруг поем и будет ещё хуже. Таблетки Рени и другие не помогают.
Ессентуки хлыстала литрами, не ела за 2 часа до сна, и ложилась на подушке для беременных не полностью, а полусидя. Думала сдохну, спать не могла, сидеть долго не могла, лежать не могла 😵💫