Если каменеет и отпускает без боли и не тянет, и интервал разный, то это тренировочные, организм начал подготовку к родам) если есть тянущая боль, и интервал одинаковый либо сокращается то лучше вызвать скорую и поехать в рд.
@nastysia2409, при тонусе она тоже тренируется) у меня так же, в норме матка и так должна сокращаться, если это происходит больше 5-7 раз в день то это уже тонус. Насколько я знаю треники(ложные схватки) сопровождаются потягиванием низа живота и может отдавать в поясницу, не безсимпомно