Как сбросить вес после беременности?
Давочки, поделитесь историями, кто за беременность набирал 20 и более кг, как быстро потом удалось их сбросить, сколько ушло сразу, и как боролись с остальными? В первую беременность набрала 15, но после родов я так и не поняла куда они делись, на утро после кесарева не могла найти себя в кровате😆. Но это было в 25, а сейчас уже 40, и боюсь как бы все набранное честным путем за время беременности, а набралось около 20 уже, не осталось со мной на долго😩 #першийзапис
Комментарии
весила 45 до беременности, пошла рожать 72))) сразу ушло 10, и потом постепенно, спортом начала заниматься 3 месяца назад, но вес 50 кг и больше не уходит
Поехала рожать на 39.6 с весом 81 кг ,до беременности мой вес был 60 кг,когда родила скинула 4 кг, иии я очень быстро скинула вес , сейчас мой вес 56 кг, хочется трошки набрать 😥
Никаких диет не соблюдала,и спортом не занималась, после того как скинула вес ,тогда начала трошки заниматься спортом ,может то что я на ГВ и не могу на брать вес
У меня до беременности было что я могла очень быстро скинуть,а сейчас на много быстрее 😂😂
Это же хорошо, у меня быстро получается только набирать, а скидывать, нужно физически реально пахать, и то объемы могут уходить, а вес мертвой хваткой прилипает😩
В первую беременность шла рожать +20 кг ,вышла с роддома -21 кг ,сама не понимаю как так вышло . Конечно тело было дряхлое ,плюс животик но через пол года все было идеально. Не знаю как в этот раз будет .
Супер, это просто идеально оставить все лишнее в роддоме))
Подруга набрала 27 кг, до беременности весила 52 кг, прошло 3.5 года она весит 60 кг
Родила в 36. Набрала ровно 20, сейчас мелкому 11 месяцев. У меня ровно -23кг. То есть уже минус 3 от добеременного
@birdhen01 да, притом больше стало уходить после 7-8 месяцев, когда малый стал тяжелее и активнее
20 кг , сбросила за 2.5 м без тренировок и диеты , организм сам восстанавливается , даю время 🙏🏻
Набрала 22 кг в первую б. Месяца через 3 уже была в своём весе
Недавно общалась с женщиной, которая весит сейчас около 60, так она в беременность позднюю после 40 набрала 32 кг. Смотрела на нее и не понимала, где на ней это все размещалось, и куда потом делось. Сказала, что все исчезло резко и без проблем. Вот и не понимаю, неужели это такая сильная отечность может быть, как будто организм накачен силиконом, а потом дырку прокололи и все стекло в один миг🙄
@birdhen01, да,у меня отеки сильные были ,особенно после родов в первые дни 😕
Я набрала 22 кг, через неделю после родов осталось 10 кг, постепенно за первые месяцы ушли.
Но после окончания ГВ опять набрала резко 7 кг. Пришлось очень сильно контролировать питание, чтобы остановить набор и со временем скинуть.
Короче сейчас со мной 8 лишних кг, но я обжора, стресс заедаю, отсюда и лишние кг.
Я вроде бы и не обжора, но тяжело сбрасывать, приходится всю жизнь себя контролировать в весе😆
Набрала 19. Из роддома выписалась -6. Дома в течении двух недель потеряла ещё 4. И вот уже месяц пытаюсь сбросить все остальное, не очень удачно((( Вес просто стоит. Хотя кормлю грудью, придерживаюсь диеты
Беременность далась легко за исключением изжоги и вечно заложенного носа. Роды по времени были не быстрыми (10ч) вот с малышом оказалось сложнее, всё забылось, бабушек рядом уже не было, бессонные ночи давались тяжелее, спина болела больше, волосы лезли сильнее, в общем послеродовое состояние у женщин полупенсионного возраста с большим интервалом между детками проходит тяжело 😂
Ой, я тоже называю себя предпенсионнеркой, все родственники смеются, главное муж поддерживает, и говорит, что я у него ещё девочка😊. А так конечно состояние ужасное, и лапы ломит, и хвост отваливается, осталось только линять начать😭. И помощи тоже не от кого ждать, бабушки уже не молодые. Остаётся надеяться на свой годами проверенный организм, что он все выдержит🙏
В первую беременность набрала 24 кг, во время родов и в первые пол года ушло 20 кг сами, без диет и физ процедур. Потом вес держался около 10 лет без изменений. Макс +/- 1 кг
Смотрю у вас тоже большая разница в возрасте между детками. Тяжело было спустя столько лет вспоминать все?
Стартовала с 45 кг шла рожать 65 ушло все за пол года где,3 месяца кормила грудью потом пропало молоко и я начала голодать вот так все и ушло
Ну голод я практикую всю жизнь 😅
Приехала в Польшу начала ходить в мак часто😑сейчас опять голодую хочу сбросить….опять 55 кг стала сейчас
С вашим весом это не особая проблема думаю, можно и маки есть, 55 Я весила в 11 классе школы😆
Набрала 36 кг ,вернулась за 3 месяца ,после 7 мес уже был пресс