Что делать перед родами?

Мне советовали чтобы роды прошли хорошо , слушать врачей и не паниковать , тогда точно не порвешься! Если все делать правильно

@elvina_19 я это слышала тоже , но и слышала то, что когда больно ты не слышишь ничего и никого🤣

@milena.pakhmutova22, это да 😀а я знаю себя если мне больно я могу себя не контролировать 😀

Спасибо за совет ☺️😁попробую

Вам наверное просто хороший врач попался)

@elvina_19, не попался, я его сама выбрала)

Этого было достаточно в первый раз, во второй раз этого было мало, нужны были техники 😂

@elvina_19, меня в третий раз дико накрывало от страха, но я решила будь что будет, это естественный процесс. Включила музыку, на схватках представляла как своими легкими ребёнка ниже опускаю, вообще отключалась и уходила в себя на схватках, главное на потугах включиться 😅 родила за 3 часа

@os.a, это круто 👍 быстро справились 😄

@elvina_19, а мне и сейчас кажется, что до родов ещё очень долго и стараюсь о них не думать😂😂😂