Доброе утро! Девочки, такой вопрос: пьёте ли вы ещё витамины помимо поливитаминов?
Принимаю йод, фолиевую, омегу 3. Кальций. Поливитамины не стала пить, они не усваиваются все. И много чего в их списке вам не нужно вообще.
Я как раз поливитамины и не пью. Сдала анализы и пью именно то, что нужно для организма. А так обычно пьют йод ещё, его часто нет в поливитаминах.
Я пью Элевит для беременных, йод, фолиевую, витамин Е, кальций.