Блядские судороги 😩
И, главное, я сдавала биохимический анализ крови: магний, калий, кальций, натрий — всё в норме, так что «попей магния» не поможет😥
Какие ещё варианты? Это может неврологическая проблема? Или даже психологическая какая-то?
Лучший комментарий
Комментарии
Надо заняться спиной однозначно. Тем более, что проблемы есть, я и сама знаю. Но вот в ноги раньше не отдавало.
@mam_locorabbit я не проводила анологию с ногами, но у меня подошло время массажа и я сказала, что судороги стали мучить, что б попить, а она мне и сказала, от того, что таз забит, это в ноги и отдаёт, что это даже не спина. Это от сидячей работы, если ещё сидишь не правильно.
Не пробовали мячиком колючим, типа того, что для стирки, ноги вечером раскатывать, чтобы мышцы расслабить? Мне помогает обычно
Согласна. Где-то пережимает. У моей мамы были частые судороги. В итоге сейчас имеем межпозвоночную грыжу
У меня так поясничный остеохондроз проявляется-в икрах и стопах судороги
Последний раз была на массаже, от того что межкресцовый хондроз, отдавал в ноги и были судороги, его убрали, судорог не стало