Посоветуйте, пожалуйста, домашние тренировки, нет сил больше смотреть на это желе. Я знаю что у Ольги Байкиной есть хорошие тренировки, что-бы убрать живот при диастазе.

2

Комментарии

Ирина·Мама дочки-младенца

ссылка в посте ссылки на упражнения как раз при диастазе

Нравится Ответить
Виктория ·Мама сына (2 года)

Катя усманова

Нравится Ответить
Алена·Мама сына-младенца

Я как раз в 4 месяца начала заниматься. Уставала, сильно потела. 3 месяца прозанималась и бросила. Не увидела результата и не захотелось больше тратить время. Мне показалось, причина все же больше в питании

Нравится Ответить
Настя·Мама дочки-младенца

ссылка

Рекомендую очень , до беременности с ней была и сейчас после. Без тупого кача, и при диастазе и при слабости мышц тазового дна

Нравится Ответить