Какие есть эффективные успокоительные средства? Посоветуйте проверенные препараты для снятия тревоги и стресса

Только рецептурные.

Тут кого что берет. Я Ново-пассит пью в двойной дозе, полегче становится. Если из рецептурного, они эффективней, конечно, то Адаптол. Фенибут меня не берет.

И восполнять дефицит Магния и группы В.

Только рецептурные действительно будут хорошими