Выпадение волос: что делать при залысинах, где найти трихолога в Дагестане и стоит ли стричь длинные волосы?

Очень сильно падают волосы,уже залысины появляются, что делать? 😭У меня длинные волосы, но думаю уже порезать чем этот кошачий хвост растить 🥲Посоветуйте врача трихолога если у нас в Дагестане вообще такой есть🙄Шампуни не помогают,мне кажется проблема в моём организме