kristinaispirian
Крістіна Іспірян·Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Какие продукты лучше поднимают гемоглобин?
Привіт, дівчата якими продуктами краще підняти гемоглобін?)
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Мама в свое время ела. Все в топку. Только спец средства в аптеках помогали
Нравится Ответить
Как оказалось, много железа в черешне (жаль правда, что почти отошла)... у меня гемоглобин низкий, а скоро рожать...ем черешню, персик, фисташки, гречку, говяжью печень и говядину. + пью Мальтофер. Но любое "железо" нужно принимать с витамином С, если аллергия, можно скушать мандаринку, или смородину. И не пить в это время чай, кофе и молочку. Эти продукты замедляют усвоение железа...