Как справиться со страхом перед родами?

У меня первые роды страшные, лучше ими не пугать. А потом кесарево. Вот скоро опять кесарево. Страшно тоде

Бойся не бойся а рожать все равно придется 🤣 Я вообще не боялась ни с первым ни со вторым. Первые роды кстати прошли намного легче вторых хоть и по времени дольше

Деваться некуда, назад пути нет))

Таже ситуация, чем ближе тем больше паники прям накрывает иногда конкретно🥴

Настраивайтесь💪🏻 посмотрите видео техники дыхания в родах, поведение в родах. Да, это очень больно, но все можно перетерпеть. Помните, что вы с малышом командой должны работать, так пройдёт все быстро и гладко. Кричать и зажиматься-это усложнить себе же. А на потугах слушайте врача. Все будет хорошо 🙏

И первые и вторые роды прошли легко и быстро ,не бойтесь ,вы справитесь

Как же я помню это состояние, больше чем сами роды.
Так боялась, что тахикардия в родах была за гранью всех норм.
Вы сейчас не воспримете ни один аргумент, поэтому, просто примите это состояние и позвольте себе испытывать страх, это нормально.
А аргументы такие: не сталкивалась нигде в литературе перед родами, но есть такой феномен-амнезия беременных, вообще не помню часть родов.
Роды-это не столько про боль, сколько про усилия, колоссальные физический труд.
И ребёнок всё затмит, все страхи, боль итп, просто поверьте.
И это заканчивается, а состояние необыкновенное, позитивное ))

Лучше пока идут схватки и шейка сокращается и раскрывается лежать дома, отдыхать, вкусно кушать, ванна классно расслабляет

Смотрите обучалки а интернете. Если ничего толкового не найдете, скину ссылки на видео, по которым я готовилась к родам. Вам страшно, потому что вы не знаете что вас ждёт. А на самом деле рожать не страшно, если слушаться акушерку

Мои первые роды прошли отлично, я готовилась, поэтому в род дом приехала на раскрытии 9 см, ну и заранее договаривалась с врачом, чтобы не было лишних вмешательств

Почитайте Инну мишукову в Инстаграм, она хорошо пишет про роды и про то что важно в родах