Всем привет! Меня зовут Ксения.мне 39лет Я на 33-й недели сейчас )
Я артистка балета с 20 летним стажем. Работаю в МАМТ Последние два года, более углублённо изучаю движение. В компании Полстар Росия Прослушала курс Мат. 1,2,3. Много практики и много обучения за последний год было. Во вторую
Беременность прошла курс «Особенности работы с беременными» и Курс Восстановление после родов» Что мне очень захотелось после курса и после занятий и практики! Поделиться тем как можно комфортней прожить эти чудесные месяцы. Я завела в телеграмм страничку Пишу о разных темах. Фасция, Дыхание, Тазовое дно. И записываю Уроки ! Выкладываю их в закрытой группе! Тут именно много мам и будущих и уже родивших ! Кто-то как и я за вторым:) может и больше! Сейчас особенно сравнивая первую и вторую беременность могу сказать. Занятия до зачатия и во время позволят пережить и минимизировать последствия изменения осанки и уменьшить проблемы связанные с колоссальными изменениями, происходящими в этот период. Я тренируюсь быть тренером! И канал приватный! Пока не могу быть продуктивной и постить Уроки каждый день ) но и у вас не так много время, на себя! Приглашаю желающих кому не запрещены занятия. ссылка