37 недель позади и ожидание сократилось всего до 3-4 недель. Вроде всё куплено, постирано,поглажено, но пока не на местах, а гнездование в разгаре. Значит страх "не успеть что-то" отступил...
Вчера настигли первые осознанные тренировочные схватки (кажется) и теперь новый виток беспокойства, теперь страхи перед родами... А что, а как? Лекции не просмотрены, про дыхание в родах не изучено, книги не прочитаны... 😩 Помогите!
Комментарии
Там видео про дыхание в родах минут на 20всего. И никакой великой тайны там нет. Посмотрите и тренируйтесь. Всё будет хорошо. Слишком засорять мозги кучей информации тоже не надо, а то потом каша в голове будет
Посмотрите акушерка.про
Очень хорошо рассказывает, даже можно законспектировать и каждый день тренироваться по бумажечке , я вот все никак не дойду до этого
@e.gradopolova, к стати ,да , у меня так же 😄думала в декрете все успею потихоньку
Но время так быстротечно , к тому же такая каракатица стала , больше хочется на этом сроке побыть ленивой и спать спать 😄но все равно терзают мысли , что ты должна что то сделать
@alina71.98 вот да, дел куча, встаёшь с таким планом, а ноги с кровати спустишь и всё, силы кончились. Настроение вообще какое-то печальное, так грустно от своей недееспособности.
@e.gradopolova, ну это абсолютно нормальное явление , напрягаться на таком сроке уже не стоит , организм должен набираться сил к родам 🙌🏻так я себя каждый день успокаиваю , если что то не сделала из запланированного 😄
Вы не одна такая 💪😁
И побыстрее хочется и страшно, и переносить не хочется ох....
Видел доктор кобаса дыхание в схватках и потугах . Большие ничего не надо - 2 видео по 10 мин .