Я тоже сейчас болею. Спросила у неонатолога и ЛОР врача, сказали Инсти можно, горло поласкаю солью и потом брызгаю Ингалиптом.

Обильное питьё ,увлажнённый воздух обязательно потому что сухой только усугубляет .
возьмите аквалор горло 👍мне помог 👌
Его можно и кормящим и беременным
Ещё раз Много много пить ☝️

Сода и соль и поласкать

Споласкивайте все время горло