Задержка из-за вегетарианства: что делать? Мой опыт и как я вернулась к мясу, питание и здоровье
Вегетарианство мне совсем не подошло. Я мясоед видимо. Посидела я месяц без мяса и мой организм сразу дал ответочку. У меня началась задержка. У меня все четко всегда, как по часам. Я и не сразу пончла в чем дело. Думаю ну не может быть беременности. Нет никаких намеков: голода нет, сонливости нет, герпеса нет, молочницы нет😅..... и месячных нет😅. Сделала тест. Одна полосочка🙏 выдохнула. Но в тоже время понялала, что я готова к 3му😅😅😅 Весь интернет перегуглила в чем дело, от чего задержка и поняла , что от скудного питания.
На даче был упаковочка крапивы. Погуглила. Зарядилась идеей вызвать 🩸 . Плюс еще был вит Е.
Пришли на след день. Пила на свой страх и риск. Так конечно не стоит делать. Меня Слава Богу пронесло. 🙏
Мужа сразу же попросила пожарить красного мяса. Он съездил купил. Наелась на месяц вперед 😄😄 Не представляю как девочки веготорианцы поддерживают свое здоровье.
Комментарии
Возможно не стоило резко отказываться, к постепенно
Белок это бобовые, орехи. Так и заменяется. Если только исключить мясо, то конечно, проблем со здоровьем прибавится
Организмы разные. Если прямо строгое вегетарианство, то надо контролировать организм, сдавать анализы. Особенно витамин В контролировать.
Если оно не строгое, то есть с молочными продуктами, яйцами, то кому-то подходит. У меня сестра с 12 лет так питается.
А я сама тоже очень мясоед. Один врач посадил меня на диету без мяса и тоже самое, месячные гудбай.