Степпер для похудения: поможет ли он убрать жир с попы и реально ли похудеть?

Как по мне - очень скучно шагать просто так часами, лучше купите утяжелители и резинки. Полно тренировок на попу есть с этим инвентарем и места мало занимают

Нет, если только он один
В комплексе, вполне
Ну и не мелкий, а с нагрузками