Откат на 1 сне в 1.3 года: что делать, если ребенок просыпается с криками после дневного сна и ночью? Советы!

У кого малыши уже перешли на 1 сон, не было ли откатов? Сыну 1.3,уже 3 недели на 1 сне. Спал отлично 1вб5,сон 2-2.5часа,2 в 6ч и НС 10.5-11. Последнюю неделю просыпается с криками через цикл 45 мин после ухода на дс и НС, потом засыпает опять. Хотя вб держит хорошо. Где-то читала, что ребенок переутомился и нужно вернуть 2 сон. Но как это сделать теперь вообще не представляю