С конца 35 недели тренировочные, схватило поясницу. С того момента постоянные тренировочные нормальные такие и иногда бывало поясница схватит сильно. На 37 неделе подключилась именно постоянно поясница как менструальная боль в итоге 2 см открытия и треники хорошие были вплодь до 38 недели и 5 дней. Но вы поймёте когда схватки)
Ноет низ живота как на мес или как на сходить в туалет в течении часа + поясница. Я так приехала в больницу чтобы глянули меня и в итоге осталась там потому что риехала с раскрытием 3 см.
И в тот же вечер родила
@marina8795 болевой порог высокий, надеюсь, что в родах он мне тоже поможет)) а то из того что читала, то может болевой быть супер, но вот в родах ад. Но я настроена решительно😅💪
@y.k. Выделю 3 лайфхака
1. Когда ещё не сильно больно дышите. Вдох носом выдох ртом. Глубоко и медленно. Я могу скинуть дыхание в родах вам, реально видео топ из всех видео.
2. Когда начинается пипец, когда вы уже так дышать не можете то пропевайте схватку. Ууууу там или другую букву. Которую можете. Поверьте я так делала и мне казалось я себя так обезбаливала. Крик сделайте хуже. От крика будет больнее и вы делаете хуже процессу.
Я кстати так и рожала. Схватку пропевала 👍🏻
А когда схватки нет дышите нормально.
3. На потугах слушайте врача. Делаем вдох ртом, потом закрывает рот как ныряем и тужимся в попу как будто в туалет по большому. И когда вам говорят не тужится это значит не тужится, пробуйте уже настроиться на процесс. Там уже или так же пропевайте или старайтесь дышать.
Ещё и самое главное доверьтесь своём телу и не старайтесь все запомнить в видосе про дыхание в родах, просто сейчас тренируйтесь сейчас, чтобы это была как привычка. Можно попробовать в трениках так дышать как в первом то что написала
Никаких, ходила по всем делам накануне, на базар, генеральную уборку сделала, ужин готовила)) пошла просто в туалет в 21:00, а там пробка отошла)) потом поясница начала тянуть) в 00:30 приехали в роддом, в 02:45 родила Сыночка🥰
Не было никаких, утром начала каждые 5 минут бегать в туалет по маленькому, через час начал тянуть живот немного, в 7 вечера прокололи пузырь и в 3 утра родила
26.07.2022 Нравится Ответить
·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Цілий день важко було ходити ніби мені добавилося +15 кг за день
Ввечері почала бігати кожні 5хв в туалет по малінькому😳
І через 2год почалися перші схватки
Не было никаких,пробка отошла уже в родзале,пузырь прокололи тоже в роддоме.Просто проснулась утром в 9:30,живот тянул,хотелось в туалет по большому,в 11 уже была в роддоме с открытием 7-8.Родила в 41,1 неделю
Пробка отходила частями ,ложных схваток не было вообще ,первые появились за сутки до родов (дочку по пдр я переносила на неделю ).Ложные схватки +1 одна ночь и начали отходить воды (но я была уже в роддоме ,приехала ночью с ложными схватками ,тк перенашивала ,сумка уже была в предродовой,да и кровать заняла ,даже застелила 😂 так что все уже было готово )
@y.k., поняла за день в 10 вечера, гуляла в парке и начала болеть попа 😅 прям там 🍑как тянуло в попе. К 2 ночи уже тянуло в крестце и в попе
В 6 утра крестец-попа-низ живота и интервалы по 6 минут))))
Вообщем , сразу поняла , ощущения новые и неповторимые))))