Болит поясница, стреляет и не могу нагнуться: что делать? Советы и рекомендации

Менавазин раствор помазать, но врядли он поможет, слабенький. Просто у вас уже срок большой, можно разово и мазью помазать, ибупрофен или долгит. Проконсультируйтесь с врачом. Я мазала спину в обе беременности, у меня грыжи.

Мне кажется, уже особо ничего не поможет, только потерпеть пару-тройку неделек😥

Сама с защемлением нерва и болью в спине борюсь охлаждающими мазями и бандажами, раньше еще дополнительно пила кетарол, но сейчас нельзя 😞