nadia.mason593
Надія·В ожидании первенца
Як боротись з постійним відчуттям голоду: поради та ефективні способи для контролю апетиту
Привіт , уже нема сил. Як боротись із постійним відчуттям голоду. Увесь час хочу щось їсти 😟
Сохраняя красоту и здоровье волос: как работает ...
Пуповинная кровь: инвестиция в здоровье или лишн...
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
А скільки набрали кг. за вагітність ?Зайві кіло не заважали при родах?
Нравится Ответить
@nadia.mason593, 14кг
Моя вага до вагітності була 48, тому 14 кг, це багато для мене і ходили було важко
А в самих пологах все було гладко) нічого зайвого не було відчутно) через місяць була 50 кг
Нравится Ответить
Їсти фрукти ,овочі особливо зараз з цим проблем немає бо літо все по помірних цінах можна купити на ринку .
Пити чай фруктовий .
Йогурти їсти ,кефір ,творог.
Нравится Ответить
Їжте, але щось корисне, розбивайте прийоми, кладіть в тарілку більше овочів і фруктів
Нравится Ответить
Ем фрукты и пью воду