Что делать с судорогами в ногах при беременности?

Магнелис Б6 в таблетках прописывали ооочень помогает хорошо

Кальций выписывают в таком случае и магний. Мне кальций помог без магния.

У меня магний и курантил 25 утром и вечером

Магний, кальций

Также врач посоветовала мазать мазью для сосудов

Мне После регулярного приёма магния стало легче

От судорог очень хорошо помогает магнерот, мы раньше пили по 2 таблетки на ночь, сейчас его назначали по одной два раза в день. Пить минимум пять дней.

У меня в принципе обратная реакция на магний, но от судорог очень хорошо помог.

Мне мама всегда говорила, что причина судорог - это нехватка кальция. Тоже мучилась. Сейчас ем молочного побольше, творог и витамины, прошло пока ))

Жаловалась врачу, сказала мне супчики на кости побольше кушать и разнообразить рацион богатыми кальцием пищей. Но у меня и супов, и витаминов разных в рационе много. Решила купить кальций в таблетках Компливит. Жую после еды регулярно, спустя 2 недели судороги со временем прошли, уже как месяц о них не вспоминаю.

Мне помогает ванночка массажная перед сном и подушка массажная, с ними я хотя бы могу спать до 5, потом небольшая растяжка рук и ног и потом могу уснуть. На ужин творог и сыр начала есть, компрессионный трикотаж начала носить, магний форте ( 3 таблетки в день) врач только магний прописывал и чулки 🙂

Как начинается судорога с силой тяните носок на себя, помогает

К флеболог у сходите, это признак варикоза может быть.

Мне помогает растирать голень, я сразу спускаю ноги вниз и растираю, тогда судорога отходит. Курага и творог, бананы, кальцимин. Пока не беспокоит.

Магний месяц пропила и прошли судороги

А я как чулки днём стала носить компрессионные,так вроде и с судорогами полегче, не знаю есть ли связь🤷🏻‍♀️

Магний имеет накопительный эффект, он помогает только при регулярном приеме в рекомендуемых дозах. Где-то через неделю эффект

Сразу естественно не помогает, через неделю где-то

Мне кальцемин выписывали. Только обычный, не Адванс.

Магний при судорогах помогает

Магний пьёте?