Давайте худнути ,хто зі мною ?
Самій дуже складно
Зараз вага 75 хочу 57/60
Тому буду рада спілкуванню .

Question

Давайте худнути ,хто зі мною ?
Самій дуже складно 
Зараз вага 75 хочу 57/60 
Тому буду рада спілкуванню .

Linda · Accepted Answer

Я вже місяць починаю зранку худнути, і вже в обід моя дієта закінчується 🤦‍♀️ і до вечора у мене діє принцип «згорів сарай - гори і хата», об‘ідаюсь капітально, а лягаючи спати звинувачую себе і обіцяю зранку почати все спочатку 😢

Maryana Yarova · Answer

А може таки бути, що гв тормозе процес схуднення чи ні?

Kateryna🦋 · Answer

Я навпаки на ГВ схудла

Maryana Yarova · Answer

Ех хочу, @Maryana_1717 добавте і мене пліз.

Naina · Answer

https://t.me/+uJui3GMBLMg3NDli

Ирина · Answer

Хочу тоже)))))

Naina · Answer

Пишіть в Телеграм @Inna55688

Татьяна · Answer

Давайте  я тоже хочу похудеть

Naina · Answer

@Inna55688 пишіть в Телеграм))

Тася · Answer

давайте создавать группу в телеграмме 😁

Naina · Answer

@Inna55688

Naina · Answer

@nainachuvykina пишіть в Телеграм))

Мари · Answer

Я тут одну блогершу смотрю. Она утверждает, что достаточно делать дефицит калорий и скачки калорий. Чтобы организм не успевал привыкать к тому или другому их количеству. Я не взвешиваюсь, но сантиметр говорит о -3 см) но я ещё немного сидела на кето. Она мне не подошла

Мари · Answer

А каким образом худеть будете решили?

Оля · Answer

А який у вас зріст. Бо в мене те сама мета. Хочу скинути з 73 до хоча б 63. 58 ідеально було б. Зріст 171

Naina · Answer

Пишіть в Телеграм @Inna55688

Алёна 🌺 · Answer

О, а я марафон прошла и скинула лишние 5) 
Сейчас опять нажрала 1,5, буду повторять 
Удачи вам! Все получится )

Татьяна · Answer

Я тоже хочу..давайте группу сделаем в вайбере, договоримся  какие продукты не едим и тд.

Naina · Answer

Хорошая идея ,давайте в телеграмі ) пишіть мені в тг хто хоче, завтра зроблю групу @Inna55688

Tania · Answer

Давайте 😏 бо я теж хочу худнути 😭

Naina · Answer

Пишіть в Телеграм @Inna55688

Yuliia · Answer

Я с вами

Катя · Answer

Ох, як знайомо((

Оля · Answer

Боже, та це ж моя тема. Мала тільки засинає і я починаю чаювати.

Naina · Answer

@omamochka Пишіть в Телеграм @Inna55688

Светлана Яремчук · Answer

Я теж хочу 😟

Юля · Answer

Я уже начала 4 день интервальное и пп

Юля · Answer

@mazyrka888, вы тупая какая-то ? 🤦‍♀️Написано постоянно так питаться нельзя, как способ снизить вес , да.

Катя · Answer

@jullia_s сама ты тупая😆😆😆 отвечат не надо, конченая

Karina Chut-dy · Answer

@mazyrka888, я уже 2,5 года на интервальном, это положительно сказывается на все обменные процессы, если конечно при этом соблюдать правило здоровой тарелки, а не есть все подряд. 
Так вот - ИП или ИГ это не диета/способ снизить вес, а тип питания, который подходит только в том случае когда организм здоров.

Ангелина · Answer

53, хочу 46 🥺 
Ну или хотя бы 49.9 для начала 😁

Наталья · Answer

@neo-nazi, я наоборот мелкая . Я 42 была до родов . Но это уже будет маловато . 45 мне более менее. Но одной заниматься сил нет. Начинаю бегать, дома заниматься. Потом бросаю … и по кругу

Юлия · Answer

@neo-nazi у меня 1.53 рост, с начала войны вес ушел в космос, а весы - дома))) после того, как стала на весы, поняла, что пора. 3 августа - будет месяц, как я на АИП-протоколе. В прошлом году именно этот метод помог, но у меня проблемы с щитовидкой. Пока -3, дальше будет по 1, кг в месяц уходить. В прошлом году было 46. До цели ещё целых 8 кг. Чем меньше вес, тем сложнее его скидывать.

Ангелина · Answer

@yuliiaseliutina у меня тоже проблема с щитовидкой :(

Тася · Answer

мені треба худнути швидко)

Naina · Answer

За швидко не знаю, але хотілося б взагалі розпочати 😁

Naina · Answer

@nainachuvykina Пишіть в Телеграм @Inna55688

Лучший комментарий

Комментарии