oksana_dema
Оксана
Что ещё можно ввести в рацион ребёнка и как правильно это сделать?
Ладно, подойду с другой стороны. Я сегодня никак не угомонюсь 😂😂😂
Я напишу, что мы уже едим, а от вас попрошу совета, что вводить надо ещё и что лучше сейчас и что можно потом.
Некоторые продукты я давала один раз маленький кусочек. Это считается что ввела или надо заново и по три дня так же? Или в нашем возрасте уже можно не вводить по три дня?
Итак, поехали.
Овощи: кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, тыква, картошка (не любит её)
Каши: Гречневая, Кукурузная, пшеничная, овсяная, многозерновая, Рисовая. Есть только детские каши, от обычных отказывается наотрез.
Фрукты: яблоко, груша, банан, персик, абрикос, чернослив, слива, черешня (крутил живот от неё)
Мясо: индейка, курица, говядина, кролик
Рыба : треска
Перепелиное яйцо.
Творожок детский. От кефира рвота была.
Давала один раз сыр попробовать и авокадо.
Хлеб, баранки
Вроде все.
Я напишу, что мы уже едим, а от вас попрошу совета, что вводить надо ещё и что лучше сейчас и что можно потом.
Некоторые продукты я давала один раз маленький кусочек. Это считается что ввела или надо заново и по три дня так же? Или в нашем возрасте уже можно не вводить по три дня?
Итак, поехали.
Овощи: кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, тыква, картошка (не любит её)
Каши: Гречневая, Кукурузная, пшеничная, овсяная, многозерновая, Рисовая. Есть только детские каши, от обычных отказывается наотрез.
Фрукты: яблоко, груша, банан, персик, абрикос, чернослив, слива, черешня (крутил живот от неё)
Мясо: индейка, курица, говядина, кролик
Рыба : треска
Перепелиное яйцо.
Творожок детский. От кефира рвота была.
Давала один раз сыр попробовать и авокадо.
Хлеб, баранки
Вроде все.
25.07.2022
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
oksana_dema
Я ваш список сохранила. Спасибо за такой подробный комментарий
25.07.2022 Нравится Ответить
annabossy
Все вводила по 3 пробы (в разные дни, не обязательно подряд). Все это введено месяцев до 10, кроме нескольких ягод (щас только летом пошли некоторые) и нескольких аллергенов (орехи отдельно каждый долго вводить🥲). Ну без галочки то, что не пробовал, не успел 🤣
ОВОЩИ
Кабачок ✅
Цветная капуста ✅
Огурец ✅
Морковь ✅
Картошка ✅
Перец болгарский ✅
Брокколи ✅
Тыква ✅
Помидор ✅
Горошек ✅
Батат ✅
Кукуруза ✅
Свёкла ✅
Брюссельская капуста ✅
Стручковая фасоль ✅
Белокочанная капуста ✅
Баклажан ✅
Лук ✅
Дайкон ✅
ЗЕЛЕНЬ
Шпинат ✅
Укроп ✅
Петрушка ✅
Базилик ✅
Салат ✅
ФРУКТЫ/ЯГОДЫ
Манго ✅
Яблоко ✅
Банан ✅
Чернослив ✅
Груша ✅
Авокадо ✅
Мандарин ✅
Апельсин ✅
Киви ✅
Слива ✅
Нектарин ✅
Абрикос ✅
Персик ✅
Гранат
Ананас
Хурма
Грейпфрут ✅
Виноград ✅
Голубика ✅
Клубника ✅
Вишня ✅
Черника ✅
Черешня ✅
Малина ✅
Смородина ✅
Крыжовник
Шелковица ✅
Мушмула ✅
Физалис ✅
Маракуйя ✅
Дыня ✅
Земляника ✅
Ежевика ✅
Брусника ✅
Арбуз
КРУПЫ/ГАРНИРЫ
Овсяная (геркулес) ✅
Кукурузная ✅
Гречка ✅
Рис ✅
Макароны ✅ птитим
Булгур ✅
Пшено ✅
Кускус ✅
Манка ✅
Ячневая ✅
Ржаная ✅
Киноа ✅
Чечевица ✅
МЯСО
Цыпленок ✅
Телятина ✅
Говядина ✅
Индейка ✅
Курица ✅
Свинина ✅
Кролик ✅
Печень ✅
Сердце ✅
СПЕЦИИ/СЕМЕНА
Мак ✅
Кокосовая стружка ✅
Льняные семечки ✅
Тыквенные семечки ✅
Куркума ✅
Карри 2
АЛЛЕРГЕНЫ
1. Яйцо куриное ✅
2. Молоко ✅ (творог, кефир, биолакт, сметана, масло, сливки, сыр)
3. Пшеница ✅ (хлеб, хлебцы помимо круп и гарниров)
4. Рыба:
- Судак✅
- Форель1
- Сазан
5. Ракообразные
- Креветки ✅
6. Арахис ✅
7. Древесные орехи:
- Грецкий ✅
- Фундук ✅
- Кешью ✅
- Миндаль ✅
- Кедровый
- Фисташка ✅
- Пекан
- Бразильский
8. Кунжут ✅
9. Сельдерей ✅
10. Соя (бобы эдамаме)
11. Моллюски
12. Люпин
13. Горчица ✅
14. Оксид серы и сульфиты (сухофрукты) ✅
ОВОЩИ
Кабачок ✅
Цветная капуста ✅
Огурец ✅
Морковь ✅
Картошка ✅
Перец болгарский ✅
Брокколи ✅
Тыква ✅
Помидор ✅
Горошек ✅
Батат ✅
Кукуруза ✅
Свёкла ✅
Брюссельская капуста ✅
Стручковая фасоль ✅
Белокочанная капуста ✅
Баклажан ✅
Лук ✅
Дайкон ✅
ЗЕЛЕНЬ
Шпинат ✅
Укроп ✅
Петрушка ✅
Базилик ✅
Салат ✅
ФРУКТЫ/ЯГОДЫ
Манго ✅
Яблоко ✅
Банан ✅
Чернослив ✅
Груша ✅
Авокадо ✅
Мандарин ✅
Апельсин ✅
Киви ✅
Слива ✅
Нектарин ✅
Абрикос ✅
Персик ✅
Гранат
Ананас
Хурма
Грейпфрут ✅
Виноград ✅
Голубика ✅
Клубника ✅
Вишня ✅
Черника ✅
Черешня ✅
Малина ✅
Смородина ✅
Крыжовник
Шелковица ✅
Мушмула ✅
Физалис ✅
Маракуйя ✅
Дыня ✅
Земляника ✅
Ежевика ✅
Брусника ✅
Арбуз
КРУПЫ/ГАРНИРЫ
Овсяная (геркулес) ✅
Кукурузная ✅
Гречка ✅
Рис ✅
Макароны ✅ птитим
Булгур ✅
Пшено ✅
Кускус ✅
Манка ✅
Ячневая ✅
Ржаная ✅
Киноа ✅
Чечевица ✅
МЯСО
Цыпленок ✅
Телятина ✅
Говядина ✅
Индейка ✅
Курица ✅
Свинина ✅
Кролик ✅
Печень ✅
Сердце ✅
СПЕЦИИ/СЕМЕНА
Мак ✅
Кокосовая стружка ✅
Льняные семечки ✅
Тыквенные семечки ✅
Куркума ✅
Карри 2
АЛЛЕРГЕНЫ
1. Яйцо куриное ✅
2. Молоко ✅ (творог, кефир, биолакт, сметана, масло, сливки, сыр)
3. Пшеница ✅ (хлеб, хлебцы помимо круп и гарниров)
4. Рыба:
- Судак✅
- Форель1
- Сазан
5. Ракообразные
- Креветки ✅
6. Арахис ✅
7. Древесные орехи:
- Грецкий ✅
- Фундук ✅
- Кешью ✅
- Миндаль ✅
- Кедровый
- Фисташка ✅
- Пекан
- Бразильский
8. Кунжут ✅
9. Сельдерей ✅
10. Соя (бобы эдамаме)
11. Моллюски
12. Люпин
13. Горчица ✅
14. Оксид серы и сульфиты (сухофрукты) ✅
25.07.2022 Нравится Ответить
oksana_dema
Ничего себе у вас список. Физалис я сама ни разу в жизни не ела))))) как и шелковицу и батат. А орехи вы как вводили?
25.07.2022 Нравится Ответить
annabossy
@oksana_dema физалис я давно в детстве ела оказывается, вкус знакомый) купили просто на рынке и всё. Шелковицу тоже 🤗
Орехи перемолоть в мелкую крошку и в кашу/творожок и тд
Орехи перемолоть в мелкую крошку и в кашу/творожок и тд
25.07.2022 Нравится Ответить
annabossy
@oksana_dema я сама до сына питалась макаронами и сосисками🤣 ради него всё это)
25.07.2022 Нравится Ответить
olyapavlova
Кабачок, цветная капуста, брокколи, картошка, морковь, свекла, лук, тыква, брюссельская капуста, стручковая фасоль.
Кролик, индейка, говядина, курица.
Треска, минтай.
Творог, кефир, биолакт, сметана, слив.масло, яйцо.
Кукурузная, гречневая, рисовая, овсяная, пшеничная каши.
Банан, персик, нектарин, груша, клубника, черешня, яблоко, чернослив, авокадо.
Хлеб и печенье(редко)
Вроде весь наш рацион пока.
Планирую на днях зелёный горошек дать и арахисовую пасту
Кролик, индейка, говядина, курица.
Треска, минтай.
Творог, кефир, биолакт, сметана, слив.масло, яйцо.
Кукурузная, гречневая, рисовая, овсяная, пшеничная каши.
Банан, персик, нектарин, груша, клубника, черешня, яблоко, чернослив, авокадо.
Хлеб и печенье(редко)
Вроде весь наш рацион пока.
Планирую на днях зелёный горошек дать и арахисовую пасту
25.07.2022 Нравится Ответить
viktorya.pm
Овощей и фруктов явно нужно расширить рацион, почти год, скоро общий стол по идее. У моего и то раза в два уже больше всего введено
25.07.2022 Нравится Ответить
oksana_dema
@viktorya.pm лук и укроп добавляла. А зачем свёклу так рано? Там куча сахара. Сладкий перец давала чуть кусать.
25.07.2022 Нравится Ответить
viktorya.pm
@oksana_dema ну он же у вас не кг свеклы съест. Цель познакомить ребёнка как можно с большим количеством продуктов, кроме запрещёнки. Плюс свекла на стул хорошо влияет. А сахар есть даже в картошке. Перец даю запечённым или в рагу, свежий очень жёсткий кусать
25.07.2022 Нравится Ответить
anya.lysenkova
@viktorya.pm, просто для меня баклажаны - это как грибы. Очень тяжелый продукт. Поэтому реально не вижу смысла его так рано вводить
25.07.2022 Нравится Ответить
anya.lysenkova
Макароны, желток, белок, творог, биолакт (до года не очень любила), кефир, помидоры, огурец,
25.07.2022 Нравится Ответить
lemon140
По три дня не ввожу, если даю продукт впервые, то не много и слежу за реакцией.
Сейчас уже на общем столе.
Сейчас уже на общем столе.
25.07.2022 Нравится Ответить
Читайте также
Аллергены рекомендуется ввести до года, я бы на них акцент сделала
+ конечно же фрукты и ягоды, сезон же! Хотя бы купите свежак и сами заморозьте, если не будете успевать