Девочки! У кого была сильная стрессовая ситуация? Какие успокоительные пили?
Чай с ромашкой. С милисой. Новопосит уже не помогал. Я на нем плотно до беременности сидела. А вообще много дышала и медетировала, только так от мыслей уйти получалось
Иногда дыхания не хватает, в это время стараюсь глубоко и медленно дышать
Новопассит. Травяной какой то. Муж звонил моему врачу и спрашивал что можно для беременных, она посоветовала его. Очень помогает!
Магний б6 пила и сходила к психиатру при жк