Аквааэробика для беременных в Москве: где найти занятия и нужна ли справка от гинеколога?

Девочки из Москвы, Кто-нибудь знает места, где проводится аквааэробика для беременных? Или где можно безопасно поплавать? Нужна ли справка от гинеколога?