Как справиться с запором на первых неделях беременности?

Свеклу кушала)

Только вода меня спасает... Из препаратов мне врач ничего не назначила. Сказала пить 2литра минимум в день. Получается конечно сложно, но стараюсь. И хорошо так.

Девочки, всем огромное спасибо за советы, буду пробовать с фруктов, потом как пойдёт

Ела курагу и чернослив, хорошо помогало)) 😁

У меня тоже беременность началась с запора в 4-5 недель где-то, мучалась неделю, потом пошла и купила дюфалак. Пила раз в 2-3 дня и все пришло в норму довольно быстро. Теперь бутыль стоит и ждёт своего часа после родов,если тяжело будет. 😁
Его можно при беременности и он не вызывает привыкание. Пила по инструкции. И как по мне, лучше прибегнуть к безопасному медицинскому препарату, чем ещё неделю-две искать и пробовать разное, чтобы прокакаться 😁

Эубикор

Форлакс на месяц прописвал гастроэнтеролог

Киви топ 👍 еще чернослив) а из дополнительного Эубикор

Мой первый триместр пришёлся на зиму, ягоды не было
Я спасалась венегретом
Ну у меня пристрастие к нему было

Еле киви 🥝, помогало)

@oksi_ledy, совет с дыней мне нравится

Покушайте черешню, сливу. Овощи кушайте, пейте больше воды)

Пить воду не менее 2.5 литра. Но надо пить каждый день, один раз если выпейте не поможет.

Пила хофитолл для нормализации этого дела, и с дыни хорошо процесс идёт 😁

Ну готовьтесь что этим страдать до родов и после ещё проблемы со стулом. Каждый выбирает для себя своё. Кому то там киви, чернослив, кто то свечи, я пью натощак донат и спокойно хожу с послабленным стулом вот уже 19 недель без проблем. Ни раз не использовала слабительное или свечи. Еда на меня не действовала , литр выпила компотного чернослива. Донат заказываю 5-6 штук доставкой и пью утром. Потом бегу после завтрака или сразу в туалет

Салаты из помидоров и огурцов, уменьшить потребление мучного. Побольше пить воды)

Многим вода Донат помогает) Мне только сироп Нормазе!

Тоже послушаю 🤞 Хотя кушаешь как не в себя, а в туалет никак не сходить😂