Как хорошо спать на больших сроках беременности?
Девчонки, 👋 Привет! Поделитесь своим секретом как вы на больших сроках спите ночью хорошо( если удаётся вам спать) я просто уже не могу. И спина болит, и все бока перележала(((( А засыпаю только к утру нормально.
Комментарии
Спала крепко всю беременность. И только сейчас к началу 39 недели просыпаюсь ночью из-за боли в боку🤣отлежала))) и то не всегда.
Никак🙈, так и спала, полночи ворочилась, раньше 3 не засыпала обычно(
На левом боку сплю в основном, подкладываю подушку между ног🤷🏻♀️ но спать стало неудобно только вот недавно с 34ой недели, до этого нормуль было
Тоже самое было. Из-за этого бессонница ужасна. Врач выписал таблетки. И с ними я спала по 2 дня 😂
Отлично спала, живот был огромный, подушка для беременных мне во вторую беременность мешала. На бочок укладывалась и спала. И кстати в первую беременность намного чаще бегала по ночам в туалет, во вторую было спокойнее
Только с подушкой для беременных получается, если без неё, то ощущение что на дереве сплю 😁
Хорошо спала только тогда, когда перед сном ходила чуть прогуляться)) а про удобные позы…. Их не было 😂 меня ещё мучила изжога до ужаса😓 погулять и попить молоко - вот мои спасения
На подушке для беременных, на боку то на левом то на правом
А подушка для беременных есть у вас? Меня только она спасала, в больнице ночь лежала, без неё вообще уснуть не смогла
Сидя, с подушкой подковой и с пакетом молока в холодильнике)
А еще я спала днем, хз почему но спалось на много лучше чем ночью
Мой секрет заключался в усталости))
За день столько дел переделывала , плюсом ко всему старший ребенок. Засыпала как только голова касалась подушки 😂😂
Мне не помогает это совсем,целый день вожусь с сыном он очень активный и дела по дому,вечером вырубает но часа в 2 ночи начинается мучение.
Так же и я,иногда только удаётся поспать только когда уже несколькими днями вымотана и толком не спала,а так то нога ноет то спина то просто тупо сон пропадает 🤷🏻♀️🥲
Наверное, этот вопрос останется без точного ответа 😂😂😂 я ноги на подушку закидываю, иногда спасает чтоб быстрей уснуть 😂 подушка для беременных тоже хорошая вещь, без неё намного труднее было бы 💯, во все поездки с собой беру 😅
С полушкой такой тоже сплю, но не всегда спасает. Да ещё когда жара, это жесть(((
Так же страдала бессонницей , не могла спать, потом засыпала от усталости
Мне ещё помогает, когда на фоне включаю АСМР видео 😂
С беременностью очень их полюбила, только под них и засыпаю
Магний попробуйте, когда совсем плохо, пью валерианку, а так - только усталость и никакого дневного сна