Что такое родительский ресурс и как его увеличить?

Сейчас часто говорят про «ресурс». В том числе родительский, материнский ресурс. Но понимают его иногда только как качество самой мамы. Или её состояние.

Вот она «в ресурсе» — и тогда всё у неё получается, проблемы решаются и жизнь хороша. Или «не в ресурсе» — и тогда всё не так, дети стоят на ушах, она на них орёт и вообще несчастная. И можно как-то внутри неё переключить рычажок — и станет она «в ресурсе».

В реальности, конечно, всё сложнее.

Наш родительский ресурс складывается из множества компонентов: это и состояние здоровья, и условия жизни и быта, и деньги, и время, и самореализация в работе и творчестве, и отношения с близкими, и общение с друзьями. А ещё жизненный опыт, образование, знания, убеждается и ценности.

При этом речь не идёт о простом суммировании. Можно иметь прекрасный быт, много денег и времени «для себя», но быть «не в ресурсе». А можно наоборот.

На что-то из этих слагаемых мы не можем повлиять вообще, на что не можем повлиять быстро. С чем-то нам не обойтись без помощи.

Но есть та часть «ресурсного уравнения», которая вполне в нашей власти: наши установки и убеждения, наши ожидания от себя и других, наши привычные способы поведения и эмоциональные состояния.

Поэтому обычно работу по увеличению ресурсности имеет смысл начинать с чего-то из этого.

Иногда — просто с разрешения себе на надежду, что может стать лучше.

Людмила Петрановская.